我17歲了,身高172cm,體重63公斤...
我17歲了,身高172cm,體重63公斤左右,身體有點結實,還有機會長高嗎?我是個學生,高中住校生,我想長到185cm那樣,可能嗎!我應該天天怎么鍛煉!才有最大可能!求方法,高中住校生的我在學校可以做得到的!還有時間分類!謝謝了!我是男的!!!
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你的身高位于同年齡同性別兒童第25-50百分位,是正常的,身高的生長受到遺傳因素的影響很大,你的靶身高=(父身高+母身高)/2*1.08,這個是預測的數值,上下肯定有波動。身高的生長主要是骨頭干骺端的生長,干骺端閉合了就不能長了,一般在18-20歲閉合,你已經17歲了,干骺端是否閉合不好說,即使沒閉合,長高的空間也不會很大,想長10+厘米有困難,可以去醫院拍個片子,看看干骺端情況,閉合了就不能長了。
2015-12-30 08:43
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2015-12-30 06:44
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,長高需要注意營養方面加強的,同時適當補充點鈣主,您現在要上醫院拍片檢查一下看骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以注射生長激素的,不要錯過生長的機會.
2015-12-30 03:01
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個得看你的個人體質問題了,身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續長高的,建議去醫院做個骨骺試驗看看
2015-12-30 01:39
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,男性身高增長的主要時間在青春期的早期大概在12-15歲的時候,此時身高增長非常快,此時的身高增長決定了以后身高!你現在都已經17歲了,已經過了身高增長的重要時期,并且身高的決定因素在乎個人的基因,其他鍛煉和營養只能起到輔助的作用,不可能讓你從172增長到185的,所以放棄增高的這個想法吧,隨其自然更好!
2015-12-29 22:44
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