你好，根據描述你問的是外傷的問題，一般外傷后都會引起軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀，傷后24小時內需要冷敷。你好，建議你在傷后24小時內冷敷，口服一些消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。

你好，淤血沒有什么好的方法快速吸收的可以應用熱毛巾熱敷一下，能夠加快淤血的吸收的。

您好，膝蓋撞傷引起淤血要及時用冰袋或冰塊冷敷一段時間收縮血管防止淤血擴散，然后再用熱毛巾熱敷，保住淤血吸收。建議每天用熱毛巾進行熱敷，多泡腳，另外可以服用一些活血化瘀的中藥進行治療，注意休息，不要劇烈運動。以上是對“腿部撞傷膝蓋有大片的瘀血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！考慮有膝關節炎的可能，可以去醫院做下檢查，確診病情。建議平時多做適當運動，可適當稍微減肥，體質過重也是一方面原因的。祝早日康復！