瘦人如何吃胖？我身高167，體重40公斤...
2015-12-29 12:40
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瘦人如何吃胖？我身高167，體重40公斤，家里人說我太瘦了，我每天都吃好多東西，什么油炸的，面包，奶油蛋糕，幾乎什么愛發胖的都吃過了，可是還是沒有用，我抵抗力不好，容易感冒，平時上班也是坐辦公室的那種，我想增肥！。我要怎么做才能胖起來呢？
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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每天保持有規律的睡眠時間~多吃多運動！！保證你在1年內可以達到比原來的胖幾十斤~~前提你身體得健康！！我就是這樣的~~【剛開始多運動吃得少·后來慢慢對食物無比的追求!】我現在沒有運動，胃口也相當于兩個人的飯量~~飯量大自然就胖啦！！我現在只要保持2個星期不通宵到早上7.8點的話，我可以立馬胖10斤。
2015-12-29 16:37
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