像你老公的這種情況一般是由于體內內分泌長期失調所導致的，而且如果缺乏一些微量元素的話也會導致這種情況的發生，建議你老公可以放松一下心情，不要壓力過大，保持一個良好的心態，平時一定要注意多加休息，可以多吃一些黑芝麻核桃等可以促進頭發變黑的一些食物，可以適當的進行一下運動看一下效果。

你好，如果你是少白發，這個可能與遺傳，缺乏微量元素有關系的。建議進行微量元素的化驗檢查看看，缺什么補什么就可以的，白發可以從飲食調理的，如：動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、蝦蟹類、硬果類等。還要注意B族維生素的攝入。

主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等是養發護發的最佳食品。

您好，白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

這可是急不來的。你可以多吃對頭發好的食物，如黑芝麻、海帶等。加強頭發營養，每次冼好頭發后自己做一下營養，頭發八成干時在發梢涂一些橄欖油。另外，小米粥黑芝麻糊等都是比較營養的。具體需要結合您的情況而定。估計沒什么其他癥狀的話一段時間就有改善的了。若有什么不放心的可以到醫院檢查下哦。祝好！