你好，這種情況是有內分泌紊亂的情況，主要是雌激素的缺乏。所以主要是補充雌激素治療的。中藥調整可以口服坤寶丸和大豆異黃酮治療試試。多吃豆制品、花粉等，補充體內的雌激素。平時要加強鍛煉，多做戶外運動，多與人交往，保持心情愉快，心態平穩，睡眠充足。

更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病癥，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴重者可采用激素或中草藥來調理。

要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對于內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.

病情分析：更年期綜合癥主要是由于體內雌激素水平下降引起的不適癥狀，治療更年期綜合癥可以采用小劑量雌激素替代療法，平時在生活方面注意調整情緒個人情緒、保持心理平衡、適當體育運動，從飲食上注意低脂低糖飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果等。癥狀嚴重者還可配合中藥調理。