燉豆腐豬蹄香菇　　此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養(yǎng)筋健骨，通絡(luò)下乳，行氣散結(jié)，清熱解毒。特別適合婦女產(chǎn)后食用，對(duì)于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，對(duì)于乳絡(luò)不通，脹乳汁少或乳脹生結(jié)，疼痛乳少，乳房微熱者，有通絡(luò)行乳，散結(jié)止痛，清熱除瘀的作用，能促進(jìn)乳汁通利，防止乳腺炎的發(fā)生。

你好，這個(gè)不一定的,一般懷孕的婦女在孕后期洗澡時(shí)擠乳房都會(huì)有清水樣的初乳擠出的,并不能說(shuō)明生了寶寶奶水就會(huì)很多的.以后要多給寶寶吸,多吃下奶的湯水才會(huì)產(chǎn)奶比較多，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠妹頍岱笮Ч际呛芎玫摹?