沒精打采
有時候沒精神，腿軟。不想動。頭暈忽忽。記憶力也不好，容易走神。思想不靈活。有時候很呆板、不知道是怎么回事。有時又很正常。個人感覺不正常。覺得不全是壓力造成的，可能是缺少些什么微量元素吧，頭發有一些白發。望醫生給點意見、這到底是怎么了
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，長期不活動容易導致氣機郁結導致上述情況根據你所描述的情況看去醫院檢查正常說明身體指標在正常范圍內，建議每天有氧鍛煉半小時可以逐漸好轉
2015-12-30 11:11
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾虛引起來的表現。脾虛主困，春天木氣生發，肝氣旺盛，就會出現肝木克脾土而導致脾虛多困的表現。這種情況可以采取健脾的措施進行調理，建議服用一段時間健脾丸。
2015-12-30 06:06
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況屬于俗稱的春困首先春天白天時間大于夜間時間所以要增加午休時間另外飲食多吃優質蛋白質奶類另外適當鍛煉增強自身免疫力以上是對“沒精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-29 21:47
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，對于春天本身就是出現沒有精神的，跟季節的變化是有直接的關系。但是是需要排除一下感冒引起的。1.如果是沒有感冒就是可以從生活上調節一下，一個是不要熬夜，把精力和工作都用到學習或者是工作上面去。
2015-12-29 20:59
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，您的這種情況的話可能是沒有生活的動力您應該找一個目標，慢慢的來實現，這樣比較就會慢慢有精神
2015-12-29 16:04
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