長期頻繁手淫容易導致陰莖海綿體功能障礙，陰莖射精管神經損傷，泌尿系統感染，泌尿系統充血，從而是會導致陽痿早泄的。建議：平時少看一些誘發已經勃起的書籍、音像制品等。生活作息規律，穿寬松內褲，把注意力轉移到生活和工作上來，鍛煉身體做，多做些體育運動

青年男性，詢問手淫問題。回答：過度手淫，損傷體質，降低智商，影響功能，形象猥瑣。醫生詢問：禁忌煙酒。

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意多休息。平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。應該積極戒除。平時盡量遠離黃色材料,要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。

您好，您說的這種情況建議您最好戒掉手淫吧。一般您這種情況戒掉手淫就可與改善的，祝您身體健康。

您好，手淫本身是無害的。適度的手淫并無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那么，此時用手淫的辦法是較為現實的。未婚男女，每月有規律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。但如果手淫比較多，一天都要兩次的話就過多了，會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。再例如引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。想戒除手淫切記以下幾點：(1)要樹立遠大理想和抱負，將注意力集中在學習和工作上。(2)培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。(4)對過度手淫的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。