健康指導：你好，長痘痘和維生素c沒有關系的，維生素c不會引起痘痘，可能是最近的生活習慣不是很規律，建議調整一下生活習慣，注意作息時間，要早睡早起，不要經常熬夜，飲食上不要吃辛辣等刺激性的食物，經常洗臉，做到面部的清潔

面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調都是有關系的。你好！可以吃維生素。平時首先要調整好心態，保持積極樂觀的心態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

健康指導：你好，引起痘痘的原因有很多，比如激素分泌旺盛原因，壓力大，便秘，洗臉沒有洗結的等原因。維生素c是抗氧化劑，有治愈痘痘的作用，不會引起起痘痘。有的人群對化妝品過敏：或者化妝品質量差也會引起起痘痘。建議你多吃蔬菜水果，防止痘痘的增加。

健康指導：你好:根據你的描述可能有一定的關系但是不確定是不是吃這些東西的影響，所以還是建議你到醫院做個檢查確定一下具體的原因，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣三餐一定要均衡清淡少吃酸辣肥膩等刺激性食物平時不要熬夜多注意休息

出現痘痘多與內分泌有關，但與自身體質和生活習慣也是有密切聯系的。與維生素C沒有直接關聯。對皮脂腺分泌過多所致的青春痘應首選2.5-10%過氧化苯甲酰凝膠涂敷患處；1日1－2次。另飲食宜清淡，多吃新鮮水果、蔬菜、高纖維素的食物，限制攝入高脂肪、糖類、酒精及辛辣食物。精神不宜緊張。