你好，可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試

考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好。建議平時多吃奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

這樣的癥狀是由于身體缺鈣或者是病毒性感冒引起的癥狀是需要去醫院檢查血常規看看如果沒有問題在做一個血鈣看看都正常就是病毒性感冒造成的，可以服用快克和清開靈顆粒治療的需要多休息多飲水比較好

腰膝酸軟主要要是由于腎虛而造成，可以吃些養氣補血的營養品來調理。補血養氣飲食調養法　　多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效

您的情況建議檢查一下血離子,看看是否有缺鈣缺鉀的情況存在,如果沒有,建議檢查神經系統.