腰椎體滑脫手術后，飲食要營養均衡，鍛煉需循序漸進，同時要避免一些危險動作。包括合理飲食搭配、適度鍛煉方式、避免彎腰負重、防止劇烈扭轉、注意坐姿站姿等。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。有助于傷口愈合和身體恢復。 2. 鍛煉：術后早期可進行簡單的肌肉收縮練習，如踝泵運動。后期逐漸增加腰背肌鍛煉，如五點支撐法。 3. 避免彎腰負重：防止加重腰椎負擔，影響手術效果和恢復。 4. 防止劇烈扭轉：避免突然的腰部扭轉動作，以免損傷腰椎。 5. 注意坐姿站姿：保持正確的姿勢，減輕腰椎壓力。 總之，腰椎體滑脫手術后要重視飲食、鍛煉和日常動作，遵循醫生建議，促進康復，減少并發癥的發生。

根據你的描述，考慮是屬于術后的癥狀，一般情況下建議及時臥床休息，一般3個月的啊。

你好，臥板床休息，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，加強腰背肌肉功能鍛練，使用腰圍保護。。

您好，您現在的情況術后一般服用容易消化的，暫時休息為主，床上適量活動，鍛煉腰背肌為主。

飲食的話沒有什么特別的，少吃辛辣，多補充點蛋白質，可以吃點蔬菜水果有利于通便。術后常規帶腰圍3個月。不要彎腰，不建議久坐。除了睡覺，其他時候都要帶腰圍。