患者您好，一般來說，體形消瘦之人，多是偏于陰虛的體質。中醫也有“女性以血為本”之說。所以從你講的情況看，可能多與平時的飲食嗜好不良，營養補充不足有關。建議平日要保持食物的多樣性，可多吃些紅棗、山藥、牛羊肉、瘦肉與骨頭湯等。飯食足自然會身體豐滿，抗病力強。也可適量補充些多維元素片。希望對您有幫助，祝您健康。

你好，抵抗力低容易反復感冒，還可以引起各種疾病。建議你平時多增加運動，增票體質，可以服用健脾益腎顆粒增強免疫力。

你好，應注意飲食調理補充的。應增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

健康指導：你好，根據你描述的情況考慮是脾胃比較虛弱方面的原因造成的，需要注意飲食吃一些清淡的食物，不要吃油膩辛辣刺激的，還有每天堅持運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，飲食一定要注意營養均衡，希望對你有幫助

可以考慮予以增強免疫力治療，或予以中醫中藥的益氣健脾、固衛氣辯證調理治療。保持心情舒暢。注意休息，避免疲勞，少熬夜。注意飲食調理，加強營養，飲食以清淡、易消化食物為主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食不消化食物。加強體育鍛煉，增強體質。

健康指導：建議日常保持充足的優質蛋白類食物食用，補充合成人體免疫細胞以及組織所需的氨基酸成分。可以食用如雞蛋、瘦肉、大豆制品、奶制品等，由于此類食物提供能量較多，建議注意烹飪方式避免高油、高鹽的食用。同時建議到醫院檢查微量元素，查看是否存在鐵、鋅缺乏干擾食欲的情況。