注意力不集中、記憶力減退、煩躁不安等癥狀可能是抑郁癥的表現，但也可能由其他因素引起，如壓力過大、睡眠不足、神經衰弱、甲狀腺功能異常、腦部疾病等。 1. 壓力過大：長期處于高壓力狀態，精神緊張，可能導致上述癥狀。應通過合理安排工作和生活，適當運動、休閑來緩解。 2. 睡眠不足：睡眠質量差或時長不夠，影響大腦功能。需養成良好的睡眠習慣，保持規律作息。 3. 神經衰弱：長期的精神疲勞，易出現這些癥狀。可通過心理調節、藥物治療改善。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常會影響神經系統。需進行甲狀腺功能檢查，根據結果治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足等，影響大腦正常功能。需進一步檢查明確，針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

抑郁癥與許多其它疾病一樣，往往在家族中集中出現，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大范圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑郁癥。對于已經容易患抑郁癥的人，如果持續處于暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那么更可能會患上這種病。家屬應督促患者配額和好醫生對抑郁癥的治療，定期復診以控制病情，減少復犯的可能性。家屬應協助好患者記錄一些令人輕松愉快的事情，并從中獲得良性的情感體驗。家屬應和患者多談心，勤交流，學會接納和尊重患者，并為患者提供適當的情感宣泄途徑。家屬應和患者培養好親情，加強相互間的信任，幫助患者識別和糾正錯誤的想法或者是消極的念頭，為病人提供正確的信息以代患者參考。當患者在生活中如果遇到一些比較難以處理的問題，導致情緒的波動時，患者在及時的采用一些藥物治療的同時，家屬應考慮帶患者看看專業醫生。