長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性功能障礙、身體疲倦、多夢(mèng)遺精、腰部疼痛等癥狀，可能是腎陽(yáng)虛，也可能是腎陰虛，還可能與其他因素有關(guān)，如心理因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，溫煦失職，會(huì)出現(xiàn)怕冷、易感冒、性功能減退、腰部冷痛等癥狀。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療。 2.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，會(huì)有口干舌燥、多夢(mèng)遺精、易出汗等表現(xiàn)。常用左歸丸、六味地黃丸等藥物調(diào)理。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能和身體感受。需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響性功能和身體整體狀態(tài)。要積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 6.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)功能紊亂可能影響性反應(yīng)和身體的感知。需進(jìn)一步檢查明確，針對(duì)性治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

要注意合理的保養(yǎng)休息，不要?jiǎng)诶郏途o張，腦神經(jīng)衰弱還是會(huì)導(dǎo)致的