五歲寶寶舌苔厚黃，可能是積食、上火、消化不良、口腔衛生不佳、體內濕熱等原因引起。板藍根有清熱解毒的作用，但不能隨意給寶寶服用。 1. 積食：寶寶飲食不規律或過量，食物堆積在胃腸道，可導致舌苔厚黃。應調整飲食，少量多餐，多吃易消化食物。 2. 上火：飲水少、環境干燥等可能引發。需增加飲水量，保持室內適宜的濕度。 3. 消化不良：胃腸功能弱，食物不能充分消化。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 4. 口腔衛生不佳：未做好口腔清潔，細菌滋生。培養寶寶早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 5. 體內濕熱：與體質和環境有關。可通過飲食調理，如食用一些祛濕的食物，如薏米、紅豆等。 寶寶舌苔厚黃的原因較多，不建議自行給寶寶喝板藍根。若情況持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因后在醫生指導下進行治療。

五歲寶寶舌苔厚黃，是體內火大引起的，喝板藍根作用不大。板藍根主要是清熱解毒、預防病毒感染的作用，如果孩子火大可以從飲食上進行調理，多吃水果、多喝水，不要喝飲料，少吃油膩、油炸、刺激性食物等，冰糖白梨水有瀉火作用可以給孩子熬點喝