焦慮癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征.焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.

指導意見:受驚嚇后，睡眠會受到影響，睡眠持續不好就會引起焦慮癥，本疾病的治療應當采用沒有依賴性的中醫中草藥對癥治療，因為它是從根本上調理，好了不會復發。

這種情況下，需要在及時服用苯二氮卓類藥物治療的基礎上，適當的進行心理治療，二者結合才能達到最佳治療效果。例如勞拉或者丁螺環酮放松療法治療等。

建議先做微量元素檢查,有缺乏的情況下建議盡快做補充,注意飲食調節,合理搭配食物,可以適當服用免疫調節劑。希望可以幫到你.

你好，根據你的病情分析還是屬于焦慮癥，焦慮癥是一種無根據的驚慌和緊張，心理上無固定目標的擔心驚恐，伴有警覺增高的軀體癥狀，可在醫生指導下使用安定、多慮平等抗焦慮藥物。但更重要的是認識焦慮癥的本質和特點，進行適當的心理治療與心理調適。建議盡早去正規醫院精衛科看醫生，在醫生的指導下進行心理和藥物治療，祝你早日康復。