經常感冒且扁桃體、淋巴發炎，伴有頭疼、鼻塞、口腔潰瘍等癥狀，可能與自身免疫力低下、生活習慣不良、環境因素、病原體感染、基礎疾病等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統功能較弱，無法有效抵御病原體入侵。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力。 2.生活習慣不良：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易導致身體抵抗力下降。應調整作息，戒煙限酒。 3.環境因素：空氣污染、季節變化、溫度濕度不適宜等，均可能增加患病風險。要注意防護和適應環境變化。 4.病原體感染：細菌、病毒等病原體侵襲，引發炎癥。明確病原體類型，針對性使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林、阿昔洛韋）治療。 5.基礎疾病：如糖尿病、貧血等，會影響身體機能。積極治療基礎病，控制病情。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，改善生活方式，增強免疫力，必要時就醫明確病因并進行規范治療。

扁桃體發炎，往往和鏈球菌感染有關，一般可以使用頭孢類及紅霉素類藥物治療。青霉素過敏，選擇頭孢類藥慎重，應事前試敏。可以常規使用阿奇霉素治療。多喝水。忌辛辣，寒涼食物。