懷孕 8 個半月時，上床及翻身時大腿和肚臍眼下兩寸處疼痛，平躺不痛，走路和抬腿時也不痛，可能是子宮增大壓迫、恥骨聯合分離、缺鈣、肌肉拉傷、胎兒體位等因素所致。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮不斷增大，會對周圍組織和神經產生壓迫，導致疼痛。 2. 恥骨聯合分離：孕期激素變化使恥骨聯合處的韌帶松弛，容易出現恥骨聯合分離，引起疼痛。 3. 缺鈣：孕期胎兒發育需要大量鈣，如果孕婦鈣攝入不足，可能導致肌肉和骨骼疼痛。 4. 肌肉拉傷：日常活動中不經意的動作可能造成局部肌肉拉傷。 5. 胎兒體位：胎兒的體位變化有時也會對孕婦身體產生影響，引發疼痛。 總之，孕期出現這種疼痛，如果不嚴重，可先觀察，注意休息。但如果疼痛持續加重或伴有其他異常，應及時就醫，以確保母嬰健康。

你好，從你上述的情況來看，有可能是由于增大的子宮壓迫臨近器官所引起的癥狀，如果疼痛不是很厲害的話，一般不必太緊張。孕晚期建議平時多注意休息，清淡溫熱飲食，多吃水果、蔬菜，避免過于勞累，定期做好孕檢，及時補充鈣片，必要時到醫院吸幾天氧，祝健康。醫生詢問：