經常做眼部放松運動。做法是，首先瞇起雙眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力將其由兩側推向鼻梁，保持10秒鐘后復位；然后令眼部肌肉放松，開始抬起眉毛，將眼睛盡量增大，持續幾秒鐘后盡量緊閉雙眼，并使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，最后放松眼部，閉著雙眼讓眉毛上抬。

建議：眼袋最好還是不要做手術。眼袋形成原因分兩個方面：第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。第二，生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。所以平時多注意休息，要有正確的作息規律哦去除眼袋我建議可以用一下蕓蓉集臻悅精華霜，早晚潔膚后，提取2-3滴蕓蓉集精華霜，均勻涂抹于眼部周圍，輕輕的按摩至完全充分吸收，均勻涂抹于眼部周圍，并以彈鋼琴的方式，輕輕按摩至完全吸收就可以了。去除眼袋效果很顯著的。

你好，去除眼袋的方法常用的有兩種,一種是外切法,適合任何人群,另外一種是內路無痕法,只適合下瞼脂肪脫垂而無皮膚松弛者.建議到正規的醫院做個詳細的檢查再確定治療方案.治療費用得根據你的具體情況而定的.

您好，想要消除眼袋，就要保證充足的睡眠及睡眠質量，睡前少喝水并將枕頭適當墊高。經常吃胡蘿卜、善前、動物肝臟、豆類等富含維生素的食物。

你好,眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.可能從生活與飲食方面調理一下,嚴重的得考慮手術.