你好，你所說的這種情況不屬于尿失禁，但經常憋尿對身體的健康不利，應該避免。應該進行合理的調整，養成良好的飲食生活習慣，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，保持各方面的平衡與正常狀態，減少不適的出現。

憋尿是極其不好的習慣，會導致膀胱收縮功能不良，引起膀胱源性排尿不暢。您目前還沒發展到這個地步，應該是尿路刺激癥狀，與尿路感染有關，需要應用氟哌酸或者阿莫西林抗炎治療，不屬于尿失禁。必要時查一下尿路造影，看看是否有尿道畸形或者膨出就可以。

很高興能為你解答，你的病情多考慮中醫所說腎陽虛的可能。建議你盡早去醫院看中醫內科，找個老中醫對癥為你開幾副湯藥調理調理效果最好，祝你早日康復。

您好，從敘述的情況看，一年來經常憋尿，現在憋不住了，這個情況是損傷了逼尿肌了。從現在起不要憋尿了，經常這樣的話，會損傷逼尿肌，會導致尿失禁的，一定不要再憋尿了，每天做提肛運動鍛煉，幫助恢復。

這種情況純屬憋尿習慣引起的，嚴重時就會尿失禁。建議立即改掉這種憋尿的壞習慣，適當多喝水，及時排尿不要憋尿，若仍不行，就必須用藥物治療。