強迫癥的癥狀和表現多樣，常見的有強迫觀念、強迫行為、強迫情緒、強迫意向以及重復動作等。 1. 強迫觀念：患者反復出現一些不必要的想法、念頭或沖動，如害怕污染、擔心傷害他人等。 2. 強迫行為：包括反復洗手、檢查門鎖、整理物品等過度且重復的行為。 3. 強迫情緒：常體驗到不必要的焦慮、恐懼或不安。 4. 強迫意向：有違背自己意愿的沖動，如站在高處時有想跳下去的沖動。 5. 重復動作：如頻繁眨眼、搖頭、跺腳等。 總之，強迫癥會對患者的生活和工作造成較大影響。如果發現有相關癥狀，應及時尋求專業幫助。治療方法包括心理治療和藥物治療，常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。建議到正規醫院的精神心理科就診。

強迫癥是是以強迫觀念和強迫動作為主要表現一種神經癥。以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理卻不能克制的反復出現，越是企圖努力抵制，越感覺到緊張和痛苦。臨床表現有:1，強迫觀念包括強迫聯想，強迫回憶，強迫疑慮，強迫窮思竭慮，強迫對立思維。2，強迫意向，3強迫情緒.4強迫行為。

發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理治療或藥物治療。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。

，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。