你的情況是腎陽虛，吃點右歸丸看看。

你好，分娩非常傷元氣，所以需要坐月子好好保養慢慢恢復。建議盡量少下床，注意保暖，避免著涼及勞累，吃好消化食物，保持情緒穩定

您好，考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥顆粒試試。對改善您的不適情況很有幫助。多吃一些補腎的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好，一般是采用桂附地黃丸

你好，一般的情況是有血流不暢的情況引起或有寒癥的情況造成的。這種情況一般的情況是可以采用中藥、理療、針灸、按摩的治療的。是可以緩解癥狀的。需要平時的保養的。注意不要著涼了。適當活動。

朋友你好，就您的情況考慮腎陽虛造成的，表現為“寒”的癥狀,藥物治療有腎寶或金匱腎氣丸等。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。