因職業需要，經常要長時間走路，怎樣才能快...
2015-12-29 19:06
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因職業需要，經常要長時間走路，怎樣才能快？因職業需要，經常要長時間走路，怎樣才能快速放松。無提供好的方法
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
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適當的運動可以使身體健康但是過量的運動可以損傷關節肌肉建議走一段時間停下來拉伸一下腿部肌肉休息一下喝點水如果感覺很累的話就休息一下畢竟身體是最重要的
2015-12-30 11:10
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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適當的運動可以使身體健康但是過量的運動可以損傷關節肌肉建議走一段時間停下來拉伸一下腿部肌肉休息一下喝點水如果感覺很累的話就休息一下畢竟身體是最重要的醫生詢問：你一天要走多遠你的身體現在有什么癥狀嗎
2015-12-30 04:35
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