中醫(yī)講外感六淫內(nèi)生五邪所以你說的內(nèi)感即指內(nèi)生的五邪,風(fēng),寒,濕,燥,火五邪,與外感六淫一樣,它們分別的癥狀：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為在外感六淫邪氣當(dāng)中,風(fēng)為六淫之首.也就是說風(fēng)邪為六淫邪氣的主要致病因素.這是為什么呢?因?yàn)轱L(fēng)為陽邪,善動(dòng)而不居,具有升發(fā),向上,向外的特性,其性開泄,易使人體皮膚腠理疏松開張而津氣外泄,進(jìn)而使人體的防護(hù)功能減弱,外邪乘虛而入.所以寒,濕,燥,熱等外邪,多依附于風(fēng)邪而侵犯人體,如外感風(fēng)寒,風(fēng)熱,風(fēng)濕等.風(fēng)為百病之長,它常為外邪致病的先導(dǎo),多兼其它邪氣同病.平時(shí)常把六淫邪氣引起的外感病,叫作傷風(fēng)或冒風(fēng).因此,為了抵御和避免風(fēng)邪的侵襲,需要加強(qiáng)衛(wèi)表的能力,使人體自身皮膚腠理固密以御風(fēng)邪的侵襲.例如經(jīng)常參加室外鍛煉；老年人,體質(zhì)較差的人員在季節(jié)轉(zhuǎn)換,氣候變化較大的情況下,要注意隨時(shí)增減衣服；注意合理的飲食,糾正偏食,挑食的毛病；起居作息要有規(guī)律等等都是加強(qiáng)衛(wèi)外能力的好辦法.此外,風(fēng)邪善行而數(shù)變“善行”,是指風(fēng)邪致病,具有病位游移,行無定處的特性.“數(shù)變”,是指風(fēng)邪致病,具有變幻無常和發(fā)病迅速的特點(diǎn).如風(fēng)疹塊(尋麻疹)就有皮膚成片腫脹瘙癢,發(fā)無定處,此起彼伏的特點(diǎn).一般發(fā)病多急,傳變也較快.風(fēng)邪常傷及人體的上部(即頭面),陽經(jīng)和肌表,使皮毛腠理疏松張開,津氣外泄,常出現(xiàn)頭痛,汗出,惡風(fēng)等癥狀.

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你這種情況是心中有火氣,而引起的.多喝點(diǎn)涼性的糖水,比如用白糖或冰糖,雪梨,川貝等藥物煲湯喝.這段時(shí)間刺激性食物不要吃,如辣,腥等.好好休息,注意飲食,會(huì)很快好起來的.以上是對(duì)“什么是內(nèi)感？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您的描述,可能是感冒引起的癥狀.不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水或菊花泡的水,注意保暖.