高中生脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如學(xué)習(xí)壓力、不良飲食、睡眠不足、遺傳因素、頭皮疾病等。 1. 學(xué)習(xí)壓力：高中階段學(xué)業(yè)繁重，精神長期處于緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長周期，造成脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行體育活動、聽音樂等。 2. 不良飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，也會影響頭發(fā)健康。要保證飲食多樣化，多攝入富含維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3. 睡眠不足：睡眠不好會影響身體的新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長。每天應(yīng)保證充足的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。 4. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，可能會增加脫發(fā)的風(fēng)險。這種情況需要更加注意頭發(fā)的護(hù)理和保養(yǎng)。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 高中生脫發(fā)需要綜合調(diào)理，注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好;脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。