眼睛出現(xiàn)模糊、干澀、無(wú)淚且被風(fēng)吹后更模糊的情況，可能是用眼過(guò)度、環(huán)境因素、干眼癥、眼部炎癥、維生素 A 缺乏等原因引起的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)或有粉塵的環(huán)境。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需根據(jù)炎癥類(lèi)型使用相應(yīng)的抗炎藥物，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部正常功能。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 眼睛出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣和生活環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱(chēng)作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀和異物感.眼睛干澀的原因,以前肯定是指上火一類(lèi)的原因,但現(xiàn)在大多數(shù)是用眼過(guò)度,由電腦工作者為主,在電腦屏幕前時(shí)間過(guò)長(zhǎng),視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗,而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成,因此,多吃含維生素a和蛋白質(zhì)多的食物比較好.