年輕人患上白癜風且白斑增多，可通過避免誘因、調整生活方式、合理用藥、光療及心理調節等方式來緩解病情。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免暴曬，避免接觸化學物質，如酚類化合物。 2.調整生活方式：規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含微量元素和維生素的食物；適度運動，增強免疫力。 3.合理用藥：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏；口服藥物如復方甘草酸苷片、白癜風丸等。但用藥需遵醫囑。 4.光療：可采用窄譜中波紫外線（NB-UVB）或 308 準分子激光治療。 5.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁情緒。 白癜風的治療需要耐心和堅持，患者應積極配合醫生的治療方案，定期復診，以便及時調整治療措施，控制病情發展。

你好：白癜風目前在臨床中根本上的病因不是很清楚，每個醫院在治療的過程中都是根據患者后天上的病因進行探索性的治療。一般白癜風的病因主要歸納為：遺傳因素、自體免疫因素、神經介質因素、分泌代謝因素、酪氨酸、銅離子缺乏因素等。白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療