你好,結婚5年,已有2個女兒,可以說你有一個完整的家庭,至于家庭中的瑣碎小事,給自己帶來的心里上的困擾,是完全可以自己調控的.每次遇到要爭吵的前一分鐘,安靜下來,對自己說,冷靜,先解決問題再說,每次要學會控制好自己的不良的情緒,凡事發下來,3天之后再來看,就又是一個樣子了.不要每次一有事情就很沖動,對別人發脾氣對自己也是沒什么好處的,學會控制脾氣,其實,想想自己開心的事情,有2個寶貝女兒,自己以前的幸福時光,這些都會是很好的回憶,不要有爭吵,每天都要有新的期待.不開心的事情誰都有,關鍵是看自己怎么去看待,換個角度,不要什么事情都從壞的一方面去看,任何事情都是有兩方面的,要從好的一方面去看.還可以多出去走走,對于那些不能解決的問題,多與家人進行交流和溝通.

您好：根據您對自己病情的陳述來看有精神分裂的癥狀,建議您可到醫院做具體的診斷.對于精神分裂西藥的副作用大且依賴性高,建議您可采用中醫治療方法進行治療,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療精神病,才能取得滿意的治療效果,精神病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.祝您健康!

如果說您是一開始想起不愉快的事情的話,就會控制不住的頭疼的話,那么這個情況的話,還是不能夠算是精神病的,不知道您除了您的頭疼的話,還有沒有什么情緒方面的,或者是舉動上的異常的呢,如果說沒有情緒的過于激動或者是易于,舉動也是沒有什么亢奮的話,那是不屬于精神類疾病的,應該是屬于您的這種不好的情緒影響到了您的神經系統的,是可以考慮到醫院去掛神經內科的號來看看的,以上是對“請問我是不是有精神病/”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,這位朋友,從您介紹的情況來看,有關系妄想,被害妄想,情緒變化大,行為古怪,等,這些都是精神分裂癥的癥狀,不知道您是否去看過醫生,用藥治療過,我建議您可以去當地看醫生,明確的診斷,系統的用藥治療,如果一旦受到什么刺激,病情會越來越嚴重的!也可以通過中醫中來系統的調理治療!祝您早日康復!

你好,誰遇到你這種情況,也會頭痛的,心情也不會好的,你的痛苦我可以理解,但是你們畢竟是家務事,應該還是與你們解決,坐下來心平氣和的談談,都自我分析一下,互相理解,兩口子之間難免會有矛盾,分不清誰對誰錯,只有互相包容,體諒才能幸福長久.