服用調經和陰虛的中藥 5 天后出現腰漲好像要來月經的感覺，可能是正常的藥物反應，也可能與其他因素有關，比如原有疾病未愈、藥物副作用、生活習慣、心理因素、其他潛在疾病等。 1.原有疾病未愈：如果原本的月經不調或陰虛癥狀較為嚴重，可能在用藥初期仍會有不適癥狀。 2.藥物副作用：部分中藥成分可能會引起身體的一些反應，如腰漲。 3.生活習慣：近期過度勞累、長時間久坐或久站、睡眠不足等，也可能導致腰漲。 4.心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響身體的感受。 5.其他潛在疾病：如盆腔炎、腰椎間盤突出等，也可能出現類似癥狀。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果腰漲癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因，采取相應的措施。

這情況還是屬于用藥影響的可能大，考慮沒有見紅的情況影響不大，堅持用藥所以建議應該營養均衡觀察經期的情況是否改善，平時的情況加強營養選擇配合滋補的食物但是避免著涼的情況的，注意局部的衛生，但是避免辛辣的情況較好的，多喝水即可的