一、控制水和鹽的攝入,癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什么呢?近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作。所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。二、煙酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作,癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質而誘發或加重癲癇發作的教訓很多，應引以為戒。

　　1、適當限制碳水化合物的攝入量：羊癲瘋患者所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右限制水分，每天不超過1000毫升鹽每天不超過3克充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。 　　2、限制鉀的攝入量：腦外傷引起的羊癲瘋患者和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以羊癲瘋患者鉀的攝入量每天不應超過3克。 　　3、少吃含鋅高的食物：經長期的抗羊癲瘋藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明羊癲瘋的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。 　　4、羊癲瘋患者應增加鎂的攝入量：羊癲瘋患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂 20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

您好！我是武漢癲癇疾病治療中心的主治醫生。癲癇患者的飲食護理：癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份進入血液，會激發胰腺分泌過多的胰島素，加速葡萄糖的代謝，血糖水平先高后低，波動很大，會誘發癲癇。饑餓會使血糖降低，而降低血糖往往誘發癲癇;癲癇患者的飲食護理還有哪些？暴飲暴食、過度飲水會令胃部過度緊張，也易誘發癲癇。患者有腹脹、嘔吐時，大量失液后，應及時補充水和電解質，以維持水和電解質的平衡，避免誘發癲癇。　　飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低誘發癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。　　香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發癲癇，故癲癇患者不能抽煙。酒和癲癇發作有明顯關系，長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。

癲癇患者的飲食有三忌：一忌暴飲暴食，二忌飲濃茶、咖啡，三忌吸煙、飲酒，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

只發作過一次嗎，如果只有一次不要擔心，這是正常的，有50%的患者一生只發作一次。正常飲食，生活規律。如果長發作，要治療的，可以考慮生酮飲食。

保持正常的生活規律非常的重要，尤其是癲癇病人，除了要遵循正規的服藥原則外，還要有很好的生活習慣，才能讓癲癇治療達到最好的效果。具體來說，除了平時要依照醫生的要求進行按時按量服藥外，還應保持規律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應避免著急、生氣，保持穩定而樂觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因為得了癲癇就自暴自棄，有空余時間，應到戶外進行一些簡單的體育鍛煉，以便提高自身的免疫力。在飲食上，千萬不要出現過饑或過飽，勿暴飲暴食的現象。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇；暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。只有這樣，病情才會好的更快。　

平時盡量避免過重的體力勞動,過度緊張的腦力勞動,劇烈的體育運動;.盡量避免精神緊張,悲傷,憂愁,興奮;.生活要有規律性,按時作息..不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、雞肉等“發物”均不宜食用.可適當多進甜食,日常食物可選用乳制品,酪制品,植物油或適量的動物油脂,動物內臟,禽蛋,海帶,蝦皮,帶魚以及新鮮蔬菜等.不要過飽或過饑,不要一次飲過多的水;.注意預防感冒,鍛煉身體.