反復(fù)檢查已完成的事可能是強迫癥的表現(xiàn)，強迫癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素、性格特征和應(yīng)激事件等。 1.遺傳因素：強迫癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有強迫癥患者，個體患病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致強迫癥。 3.心理社會因素：長期處于高壓、緊張的環(huán)境，經(jīng)歷重大的生活挫折或創(chuàng)傷，可能引發(fā)強迫癥。 4.性格特征：過于追求完美、謹(jǐn)慎小心、刻板固執(zhí)等性格特點的人，更容易患上強迫癥。 5.應(yīng)激事件：突然遭遇重大的變故，如失業(yè)、親人離世等，可能成為強迫癥的誘發(fā)因素。 如果這種反復(fù)檢查的行為嚴(yán)重影響到了日常生活和工作，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估和診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。治療方法包括藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，以及心理治療，如認(rèn)知行為療法等。同時，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松和應(yīng)對壓力。

強迫癥可以看看森田療法，很多強迫的朋友就是光看森田療法就得到了癥狀極大改善甚至痊愈，所以你可以百度下查找森田療法的資料。當(dāng)然如果自己感到改變困難，那么還是需要尋求心理專家的幫助。強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。

你好，患者首先要消除誤解，樹立信心。強迫癥屬于輕度的精神障礙，不會發(fā)展成重度精神病。其次要意志控制，轉(zhuǎn)移注意力。堅持正常的學(xué)習(xí)和工作，使生活節(jié)律緊湊有序，同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉(zhuǎn)移對癥狀的關(guān)注。第三是臆想暴露，思維中止。通過想象“要發(fā)生”什么，反復(fù)體驗并最終意識到自己夸大危險和過度擔(dān)心是不必要的。通過有興趣的活動或放松訓(xùn)練等隨時阻斷自己的強制性思維。

每次出去外面的時候，或者用手摸了其它的東西時就一定要洗手，身上每次都帶著濕巾，一碰外面的東西就想著洗手，非常痛苦，明明知道這樣不好，可就是忍不住。對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素

對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟(jì)于事。強迫癥無論是找醫(yī)生還是自助，有一點都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。只是在治療師的指引下更加容易找準(zhǔn)方向，在高焦慮的狀況下不容易迷失。強迫癥的形成的確是很多的過去經(jīng)歷、性格基礎(chǔ)和環(huán)境慢慢累積并且互相作用而來。所以強迫癥的去除也是需要一個過程。可以先理清自己的癥狀，然后逐個克服。