上下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)痛，走平路不痛，可能是由多種原因引起的，如膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1. 膝關(guān)節(jié)軟骨磨損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，軟骨受到摩擦和壓力，導(dǎo)致軟骨變薄、粗糙，上下樓時(shí)壓力增大，疼痛明顯。治療以休息、減輕體重、物理治療為主，藥物可選擇氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等。 2. 半月板損傷：多由外傷或慢性勞損引起，半月板撕裂或變性，上下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)，刺激損傷部位引發(fā)疼痛。輕度損傷可保守治療，包括休息、制動(dòng)、熱敷等，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療。 3. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致韌帶拉傷、撕裂，上下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性改變，引起疼痛。損傷較輕時(shí)，休息、冷敷、加壓包扎，配合服用活血化瘀的藥物，如跌打丸。損傷嚴(yán)重則需手術(shù)修復(fù)。 4. 滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。治療包括休息、避免負(fù)重、抽取積液、口服非甾體抗炎藥，如美洛昔康片。 5. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨退變，骨頭邊緣形成骨贅，上下樓時(shí)骨贅摩擦周圍組織，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，藥物可選用抗骨增生片。 出現(xiàn)上下樓膝關(guān)節(jié)痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

您好，你膝關(guān)節(jié)疼痛有兩種情況一是有關(guān)節(jié)炎，再就是缺鈣引起的。你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，以便確診再對(duì)癥治療。如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。如果是關(guān)節(jié)炎可以吃點(diǎn)壯骨關(guān)節(jié)丸，祝你健康。

你好；建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循，祝你健康。

你好：這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。

你好,建議化驗(yàn)血沉,抗0,類風(fēng)濕因子,C反映蛋白,確診一下,考慮類風(fēng)濕的可能性大.建議專科專藥治療.