調節精神，穩定情緒　　1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。　　2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。　　3、勞逸結合，避免過度勞累。　　二、調整飲食，合理禁忌　　1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。　　2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。　　3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。　　4、不可過食辛辣等刺激性食物。　　5、兒童應改變偏食習慣。　　6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。

您好，在臨床的治療中，有很多白癜風患者經過專業、系統的治療，是治好的，所以建議白癜風患者去正規的醫院檢查治療，不要耽誤病情，另外患者要遵照醫囑進行護理，因為白癜風跟患者自身日常的護理有很大的聯系。建議患者要尋找專業，正規醫院，積極配合醫生的治療。平時注意不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。

白癜風雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的。比較好治療的是中小面積的白斑，或者是早期的白癜風，難治的是全身70%以上都有白斑，那樣的病人主要以控制為主，保留沒有變白的皮膚，所以只有在小面積的時候抓緊時間治療，才能達到最佳的治療效果。供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！

　　有關白癜風患者如何做好自我護理方案，具體如下：　　1.在秋冬季，白癜風患者可以經常曬太陽，但在夏季，不可強烈暴曬，以防曬傷。　　2.白殿風患者要隨時注意病情的發展，發現病情擴散及擴散加速，要及時通知自己的主治醫生，以待其確定下一步的治療方案。　　3.不能用刺激強的外用要和化妝品，這也是白癜風患者如何做好自我護理的重點。　　4.對于白癜風患者如何做好自我護理，相關專家還指出應謹遵醫囑，不可亂吃要、涂藥。

自我護理上，衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。