您好，山楂對降低血脂是有一定幫助的，可以加點小菊花類的再就是多吃木耳、洋蔥、芹菜、苦瓜、大蒜、生姜、海藻、食醋等等對降低血脂也有一定的功效。同時還要多運動

您好朋友！下面介紹幾種具有降血脂作用的食物包括豆漿,豆腐,豆芽等.現代營養學研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養,還有降低血脂的作用.如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白,及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平.建議要避免飲酒,酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂升高.要采用蒸,煮,燉,氽,熬的烹調方法,堅持少鹽,每日食鹽6克以下.

你好高血脂確診后,應首先進行非藥物治療,包括：飲食調整,生活方式改善以及影響因素之控制.應堅持長期綜合治療,強調以控制飲食及體育鍛煉為主,效果不理想才佐以藥物治療.繼發性者（如糖尿病,甲減）,應積極治療原發病.