采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治

選擇恐懼癥也稱作選擇困難癥選擇恐懼顯而易見是不自信和逃避責任的心理缺乏自立意識害怕失敗

選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最后還是無法選擇，導致對于選擇產生某程度上的恐懼。你好，你的情況建議你去醫院心理咨詢師檢查治療

除非明確的知道結果，或有未卜先知的能力，一般人都會面對選擇的時候很憂心，擔心選擇的是不對的。很正常，你不要過慮。你所要做的是在選擇前做好充分的了解，對每個選擇可能有的結果有充分的認識，選擇你認為最是對的可能。選好后就要勇于去承擔它。那就是責任。

自我疏導-當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理。自我刺激-去想象種種可能的危險情景，讓最差的情景首先出現，并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時即可終止刺激過程。自我放松-有意識地在行為上表現得快活、輕松和自信。另外還可以運用音樂、瑜珈、冥想等方法來幫助放松。