21 歲女性頭發稀疏、發黃、易脫，可能與遺傳、飲食、內分泌、精神、疾病等因素有關。 1.遺傳：部分人存在脫發的遺傳傾向，導致頭發稀疏、易脫落。 2.飲食：長期偏好辛辣、重口味食物，可能影響頭皮油脂分泌，影響毛囊健康。 3.內分泌：如脂溢性皮炎，導致頭皮油脂分泌過多，破壞頭皮微環境，影響頭發生長。 4.精神：壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響內分泌，間接影響頭發健康。 5.疾病：如腎虛、氣血虛等，影響身體整體機能，導致頭發出現問題。 總之，頭發出現稀疏、發黃、易脫等問題，原因較為復雜。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律作息、減少壓力等，有助于改善頭發狀況。

人到中年之后肝腎精氣會逐漸的虧虛，這樣頭發得不到足夠腎精氣的濡養多可以出現脫落。要使頭發生長或者停止脫落應該積極行補腎治療，可以買些養血生發丸治療，效果多不錯。

你好，建議經常使用硫磺乳膏洗頭，外用生發水涂擦治療。

你好，根據你的什么描述，脫發大都是由于皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，使毛根得不到充分營養，所以導致頭發脫落，建議你可以口服維生素B族以抑制油脂的分泌，少熬夜，以減少頭發的脫落

你好，一般男性脫發是由于常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來。或者精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生[刪除]改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。建議你，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品，可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺(保發止)口服