你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你現(xiàn)在主要是由于一些刺激和壓力過大等情況造成的這種強(qiáng)迫的思維空間癥的癥狀應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行藥物調(diào)理和控制并且調(diào)節(jié)好自己的情緒。給你的建議就是對于你的這種情況你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好心情并且多善心避免長時(shí)間的思考問題同時(shí)這種151繼續(xù)的應(yīng)用，一般對肝腎功能沒有太大的損傷，你可以適當(dāng)?shù)脑谟盟幤陂g，服用一些護(hù)肝片對身體也有更多的好處。

朋友你好！從你的過往經(jīng)歷中也可以看到，藥物雖然對我們有一定幫助，但當(dāng)壓力事件出現(xiàn)時(shí)，因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)調(diào)整思維模式的方法、沒有學(xué)會(huì)相應(yīng)的應(yīng)對方式，所以會(huì)復(fù)發(fā)。其實(shí)，除了藥物治療外，心理咨詢也是一個(gè)很重要的方面，它可以幫助我們調(diào)整自己的思維-行為模式，在下次遇到同樣情況時(shí)有足夠的能力應(yīng)對焦慮情緒和強(qiáng)迫癥狀。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強(qiáng)迫思維，區(qū)分想法和事實(shí)、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強(qiáng)迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會(huì)慢慢消失，因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會(huì)我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵——停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！

你所說的這兩種病癥都屬于神經(jīng)癥，神經(jīng)癥的治療一般都應(yīng)該采取以心理治療為主，輔助藥物治療，或中醫(yī)調(diào)理。只靠藥物治療效果可能不是很好，并且容易復(fù)發(fā)。建議去醫(yī)院心理科檢測并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。心理治療一般會(huì)采取系統(tǒng)脫敏法，催眠療法，認(rèn)知療法。中醫(yī)治療可考慮采用腦神經(jīng)免疫修復(fù)療法。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。