脫發嚴重不一定是腎陰虛引起的，還可能與精神壓力、營養不良、內分泌失調、脂溢性皮炎、遺傳因素等有關。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響毛囊的正常生長周期，導致脫發。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。需保持均衡飲食，多吃富含營養的食物。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發。需要進行相關檢查，明確病因后對癥治療。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發炎癥，破壞毛囊，造成脫發。可使用二硫化硒洗劑等藥物改善癥狀。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊對雄激素敏感，容易出現脫發。目前可通過藥物治療或植發等方法改善。 總之，脫發嚴重的原因較為復雜，建議及時就醫，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于改善脫發情況。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸，滋腎生發丸飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻

脫發也是一種常見的疾病，影響著健康和美容。脫發可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。是脂溢性脫發，應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。脫發患者的注意事項有，不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。不用脫脂性強或堿性洗發劑。

從中醫角度來講是腎陰虛的癥狀，最好是中藥調理下。最好可以去看下醫生，如果不方便的話，您可以自己買點六味地黃丸和歸脾丸一起服用，效果還是不錯的，平時要養成良好的生活習慣，另外，飲食上注意多吃點核桃、山藥等，對治療有很好的輔助作用

1、神經性脫發：精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。　　2、內分泌脫發：毛發是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發。　　3、營養性脫發：毛發是身體狀況的外在的表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛發彌漫性脫發。　　4、物理性脫發：常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排泄不出。　　5、化學性脫發：化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。　　6、感染性脫發：血液熱毒堆積，導致各種病原體的感染是毛發疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。　　7、癥狀性脫發：某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。　　8、先天性脫發：發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。　　9、免疫性脫發：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫發，還有一些是發生于毛發的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。　　10、季節性脫發：一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。　　11、脫發的中醫說法：肝腎不足、發布養血、發為血之余，主要方法是生血補血。　　12、手淫脫發：過度手淫也會導致脫發，手淫與脫發是有關系的，激雄性激素的產生超常，而雄性荷爾蒙與毛發生長調節關系密切。　　13、過度的減肥：很多女性都會有減肥的行為，因為頭發的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭發也會出現營養不良而脫落，所以大家出現脫發時一定要及時治療脫發。脫發是腎氣虛導致的。很多男性患者常常以為脫發是腎虛惹的禍，對于那些脫發嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發，是中醫的一種辨證，但脫發并不都是腎虛，一味吃補品其實并沒有多大的幫助