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            長期看電腦不近視但眼疲勞,原因及緩解方法?

            近視

            我眼睛不近視,只是長期看電腦,眼部疲勞導致的嗎?怎么緩解下呢

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              長期看電腦后出現眼部疲勞,可能由用眼習慣不佳、環境因素、眼部疾病、缺乏營養、身體疲勞等原因導致??梢酝ㄟ^改善用眼習慣、調整環境、治療眼部疾病、補充營養、注意休息等方式來緩解。 1.用眼習慣不佳:長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,淚液分泌不足,容易導致眼疲勞。應每隔一段時間就遠望或閉目休息,增加眨眼頻率。 2.環境因素:電腦屏幕亮度不合適、室內光線過強或過弱等,都會使眼睛感到不適。要調整屏幕亮度和室內光線,保持舒適的用眼環境。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等,也會引起眼疲勞。需要就醫診斷,針對性治療,如干眼癥可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 4.缺乏營養:維生素 A、B 族維生素等缺乏,會影響眼部功能。可多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等富含這些營養的食物。 5.身體疲勞:長期工作或缺乏睡眠,身體整體處于疲勞狀態,眼睛也容易受累。要保證充足的睡眠,適當運動,緩解身體疲勞。 總之,眼部疲勞需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。

              2025-02-25 15:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              考慮與過度緊張有關,建議適當休息。可以應用甲鈷胺,維生素B1,芬必得治療。

              2015-12-30 20:28
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              上述情況與消化不良關系不大,考慮為眶上神經痛有關。

              2015-12-30 16:59
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            王文清 / 主任醫師

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