凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防.

凍瘡多因不注意保暖,局部循環不暢等因素導致的.在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,并經常搓搓可促進血液循環,促進恢復，在局部可涂抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.

凍瘡發生是由于皮膚受到寒冷刺激后，局部細小動脈血管強烈收縮，引起皮膚缺血缺氧，細胞損傷，久之血管麻痹性擴張，血漿滲出，形成水腫及組織壞死一、注意防寒保暖，多穿衣服，出門系圍巾帶手套，避免浸冷水，每晚睡前泡熱水腳，堅持鍛煉很重要。二、防治凍瘡簡單有效驗方：去藥店買瓶654-2片(也叫山莨菪堿片,作用原理有效改善微循環),請藥劑員給研成細末,再買瓶護膚膏調勻后涂患處,效果不錯.三、食療良方：當歸生姜羊肉湯，即當歸15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝湯吃肉，冬月常吃有很好的溫經通脈作用，手腳冰冷者可逐步改善。醫生詢問：

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，當以活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結痂，1周內可愈。

一般的身體免疫力差，皮膚嫩白等，還是很容易出現的，所以還是要注意的，合理的保暖還是很不錯的，一般的還是問題不大的，可以試試紅花，配合麻黃，桂枝外