身上長很多褐色小粒，可能是多種原因導致的，如扁平疣、脂溢性角化病、色素痣、雀斑樣痣、老年斑等。 1.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面光滑，一般為針頭至米粒大小。可通過激光、冷凍等物理方法治療，也可外用維 A 酸乳膏、咪喹莫特乳膏等。 2.脂溢性角化病：常見于老年人，與皮膚老化、遺傳等有關，多為淡褐色或黑色丘疹。一般無需治療，必要時可行激光或手術切除。 3.色素痣：是由痣細胞組成的良性新生物，大小不一。如果影響美觀或有惡變傾向，可手術切除。 4.雀斑樣痣：顏色較深，與遺傳和日曬有關。可采用激光治療，但有復發可能。 5.老年斑：又稱脂溢性角化，是一種良性皮膚腫瘤，與年齡增長、紫外線照射等有關。通常無需處理，若影響外觀，可選擇液氮冷凍、激光等治療。 身上出現褐色小粒的原因多樣，建議及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療方法。同時，日常生活中要注意防曬，保持皮膚清潔。

您的情況可能是過敏的問題造成的也可能是著涼造成的內分泌紊亂的問題，建議你最好是飲食注意禁忌辛辣的海鮮辣椒不要熬夜。買點艾葉泡腳祛除下體內寒氣應該就可以。

您的情況可能是有點過敏的問題建議你最好是飲食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜飲食清淡一些，在一個就是你先外涂點蘆薈膠先觀察。是否有瘙癢的問題出現。

根據你的描述，考慮是屬于看是否瘙癢，不瘙癢，基本是體質性的，瘙癢可能過敏。