例假前乳房脹疼是常見現象，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內衣不合適、飲食不當等引起。如果長期不緩解或疼痛加重，應及時就醫。 1. 激素變化：例假前體內雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺組織，導致乳房脹疼。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，在例假前癥狀可能更明顯。 3. 不良情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，引發乳房不適。 4. 內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環，導致疼痛。 5. 飲食不當：攝入過多咖啡因、高鹽高脂食物，也可能加重乳房脹疼。 如果例假前乳房脹疼的癥狀較輕，可通過調整生活方式緩解，如保持心情舒暢、選擇合適內衣、健康飲食等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。可能會用到逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，但用藥需遵醫囑。

您好，一般情況下，在月經來潮前由于體內激素水平的變化，會出現乳房脹痛的癥狀，月經來潮后就會消失了，是正常的。如果觸摸乳房內有結節，就應當到醫院檢查一下乳腺B超，看是否是乳腺增生可能。另外，平時應當保持心情舒暢，生活規律，也能夠緩解脹痛癥狀。

您好，根據您的情況考慮這個是正常的。是由于孕期激素水平改變造成的。建議您在月經到來前用熱毛巾熱敷乳房就可以的。同時您也要穿寬松的衣服。

乳腺增生的話，多考慮藥物治療，服用乳癖消和逍遙丸治療，定期復查的

你好，這是經前期綜合征的表現，不要擔心，一般不需治療。之后隨著孕激素的逐漸降低，慢慢就會恢復正常。疼痛時可以熱敷乳房，減緩脹痛。