做愛時勃起時間不長可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，可能導致性反應受到抑制，影響勃起時間。 2.生理因素：體內雄激素水平不足、血管功能異常、神經傳導障礙等，會使勃起功能出現問題。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，容易降低身體素質，影響性功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響陰莖的血液供應和神經功能。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能有所減退。 總之，做愛時勃起時間不長的原因較為復雜。如果出現這種情況，應調整生活方式，保持良好心態。如問題持續存在或加重，建議及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查和治療。

考慮可能腎虛有關，可以飲食清淡，食用羊腎甲魚牡蠣等補腎益精食物觀察看看，必要時應用五子衍宗丸