你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；說(shuō)夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈。很多人都有這種情況，入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌或哭笑，有時(shí)說(shuō)夢(mèng)話是連貫的言語(yǔ)，或成段的述說(shuō)，個(gè)別人說(shuō)夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答，有的說(shuō)夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰，或僅是不成文的只言片語(yǔ)。夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相。說(shuō)夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，多為白天所想的事情，經(jīng)常夢(mèng)囈多見(jiàn)于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力

你好，睡著后大腦并不會(huì)完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著后會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)游等行為。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的

您好，說(shuō)夢(mèng)話也許是當(dāng)天發(fā)生了什么事情，在睡覺(jué)的時(shí)候就不不自覺(jué)的說(shuō)出來(lái)了，你可以跟同事說(shuō)，剛剛說(shuō)了夢(mèng)話，不好意思。。平時(shí)多保持輕松的心情吧，盡量減少壓力，跟同事多打好關(guān)系，保持積極的心態(tài)，祝你跟同事能保持友好。。