晚上一直失眠、經常到3-4點才睡覺、應該...
晚上一直失眠、經常到3-4點才睡覺、應該？晚上一直失眠、經常到3-4點才睡覺、應該怎么辦?晚上一直失眠、經常到3-4點才睡覺、應該怎么辦?。
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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你好，屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，安神補心丸和五味子顆粒另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
2015-12-30 23:34
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，失眠的原因還是很多的，您首先不要給自己失眠的心理暗示，然后不要有太多的心里壓力。針灸配合著耳穴壓豆治療失眠的效果是不錯的，建議您試一下。或者是服用安神的藥物進行治療。
2015-12-30 23:26
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好，心靜自然涼就是這個道理。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動。
2015-12-30 19:46
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好你的問題是失眠需要治療一下如果比較嚴重的失眠我個人認為針灸治療效果非常好，見效快，而且無副作用。短期內效果就會非常明顯西藥治療會產生依賴性，而且副作用比較大不建議使用以上是對“晚上一直失眠、經常到3-4點才睡覺、應該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-30 05:07
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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失眠不但奪走健康，加重疲勞乏力、低熱畏寒、頭痛心煩、記憶力減退、頭痛、影響工作、學習和生活，機體免疫力下降并逐漸衰竭而發(fā)生調節(jié)紊亂。治療失眠目前有西藥療法、物理療法、中醫(yī)腦神經平衡療法，建議及時就醫(yī)，檢查選取適合自己的療法，祝你早日康復
2015-12-30 00:53
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