32 歲餐飲工作者做愛時(shí)間短，可能與經(jīng)常熬夜、性生活頻率、心理因素、身體疲勞、生殖系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 經(jīng)常熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的正常機(jī)能，包括內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)調(diào)整作息，盡量在 11 點(diǎn)前入睡。 2. 性生活頻率：一周兩次的性生活頻率對(duì)于部分人來說可能較合適，但個(gè)體差異較大。如果身體無法適應(yīng)，也可能影響性生活質(zhì)量。 3. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4. 身體疲勞：餐飲工作較辛苦，身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)影響性能力。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。 5. 生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等，也可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需要就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，性生活時(shí)間短可能由多種因素引起。要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診。

你好，你的這種情況如果戒掉手淫是可以恢復(fù)正常的，但需要你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好是多吃一些補(bǔ)腎的食物或者藥物，都是可以的！

到底是什么問題

能說的詳細(xì)一些嗎?

你好要考慮勞累、生活不規(guī)律有關(guān)，建議服用六味地黃丸和金鎖固經(jīng)丸調(diào)理