偶爾兩三天疼痛，伴有腹脹、反酸，可能是飲食不當、胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、膽囊炎等原因所致。 1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食、食用過多辛辣油膩食物等，會刺激胃腸道，引起胃腸功能紊亂，導致上述癥狀。 2. 胃炎：胃黏膜發生炎癥，可由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、應激等引起，出現胃痛、胃脹、反酸等表現。 3. 消化性潰瘍：包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃酸和胃蛋白酶的侵襲作用與黏膜的防御機制失衡，導致潰瘍形成，引起周期性、節律性的上腹痛，可伴有腹脹、反酸。 4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，損傷食管黏膜，出現燒心、反酸、胸痛、上腹痛等癥狀。 5. 膽囊炎：膽囊發生炎癥，多由膽囊結石、細菌感染等引起，可出現右上腹疼痛，疼痛可放射至右肩部，常伴有腹脹、惡心、反酸等。 出現偶爾兩三天疼痛、腹脹反酸的癥狀，應注意調整飲食，避免刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、腹部超聲等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態。

您好，您這樣的情況應該是胃炎引起的建議您試試服用3個月的陳香露白露，有返酸或疼痛感加服點雷尼替丁，飲食要清淡，有規律、定時定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物。