哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，受遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素影響。對(duì)于長(zhǎng)期患病且病情加重的患者，應(yīng)從避免誘因、規(guī)范治療、加強(qiáng)鍛煉、定期復(fù)查、調(diào)整心態(tài)等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.避免誘因：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等；避免冷空氣刺激；預(yù)防呼吸道感染。 2.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用吸入糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、氟替卡松）、長(zhǎng)效β?受體激動(dòng)劑（如沙美特羅、福莫特羅）等藥物。 3.加強(qiáng)鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肺功能、評(píng)估病情，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒誘發(fā)哮喘。 總之，哮喘患者需要長(zhǎng)期管理，積極配合治療，改善生活方式，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。　　哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，被世界衛(wèi)生組織列為疾病中四大頑癥之一。　　哮喘常常反復(fù)發(fā)作，故哮喘患者要重視預(yù)防。首先應(yīng)注意季節(jié)與氣候的變化，提前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防措施。　　還有防寒保暖外，還應(yīng)保持臥室一定溫度和濕度，且須常開門窗，保持空氣流通。對(duì)于夜間易于發(fā)作的哮喘病人，可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物，如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等，能溫陽散寒，防止夜喘發(fā)作。　　配合食療，它對(duì)調(diào)節(jié)免疫、扶正固本、輔助藥物治療和提高防治療效有積極作用。首先應(yīng)注意飲食禁忌，嬰幼兒哮喘患者應(yīng)少吃異性蛋白質(zhì)，老年人則應(yīng)少吃生痰之物。　　哮喘的防治須注意治防結(jié)合、中西結(jié)合、醫(yī)患結(jié)合、綜合整治，相信通過努力，哮喘是能夠被戰(zhàn)勝的。目前廣州空軍后前醫(yī)院推出的“軍科哮喘病經(jīng)絡(luò)平衡療法”，根據(jù)患者的自身情況通過哮喘治療性高分子合成線微創(chuàng)介入到相關(guān)經(jīng)絡(luò)，在遵循人體十二經(jīng)絡(luò)的循行規(guī)律，保持人體生物電平衡的情況下。通過獨(dú)創(chuàng)的“經(jīng)絡(luò)通肺術(shù)”、和“清肺疏導(dǎo)術(shù)”以及獲得專利的中藥制劑，調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)，使自體產(chǎn)生應(yīng)激效應(yīng)，迅速提高身體免疫能力，促進(jìn)肺泡及器官黏膜酶的活力，自動(dòng)修復(fù)病變組織，以達(dá)到人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)的平衡，可徹底治療哮喘，是個(gè)不錯(cuò)的療法。

過敏性哮喘，只要和過敏有關(guān)系的疾病都不太好處理的。因?yàn)槿瞬豢赡苌钤谡婵罩校y免會(huì)和這些東西接觸。因此特別好的方法沒有，不過可以減少發(fā)作次數(shù)的。你的情況最適合，氣霧型激素的吸入。一定要每天都用。這樣慢慢你的氣道反應(yīng)就會(huì)被調(diào)節(jié)過來的。

哮喘如果發(fā)作沒有季節(jié)性的話建議長(zhǎng)期用控制哮喘的藥物。用舒利迭或者信必可都保都可以，每天堅(jiān)持吸入，如果控制的好可以降級(jí)治療，慢慢減量甚至最后單用布地奈德。這樣就可以有效的控制哮喘的發(fā)作。