你好，精子活力不高建議多吃一些鋅硒含量比較高的食物，平時盡量避免讓睪丸處于高溫的狀態，比如不要進行泡溫泉、洗桑拿等。因為高溫會殺死部分的精子的。還要吃一些能夠提高性欲，增加生育能力的食物，如：狗肉、羊肉和動物的鞭類；大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類。祝你健康！

如果男性朋友的精子出現了活動力低，就要及時的檢查出原因所在，然后才能針對性的治療。只要男性朋友具備健康的精子，就可以正常的生育。腎虛和弱精是沒有關系的。建議最好能到專科醫院就診進一步確定病情后對癥治療。以免延誤病情。

你好,精子活力越高受孕的機會就越大,對于精子活力低的男性來說主要考慮三種情況,一是前列腺炎,二是睪丸炎,三是精囊炎;建議到正規的不孕不育專科醫院檢查,根據檢查的結果,在醫生的指導下對癥治療,才能有理想的治療效果

精子活力低屬于弱精癥。影響精子質量的因素有睪丸發育受阻、炎癥、支原體感染、微量元素缺乏、精液量不足等。建議您進一步到專業的不孕不育醫院檢查，明確是什么原因造成的精子活力下降，對癥治療有助于康復。平時生活中要注意飲食戒煙少酒、避免辛辣刺激，注意個人衛生。