走路外八字怎么辦
小時候走路正常~！~！上小學前因意外！~需在大腿上貼藥1·一個月不管睡覺還是走路都張著腿！~1傷好了后父母沒再意我的走路方式1~！后來大了就更明顯！~也想改1·啊！~晚上用毛巾把腿綁著，后來用皮帶·！·但還是沒什么好轉。。。走路時自己注意，但總覺得兩膝之間好像有什么斥力一樣！~現在都18歲了！~有時坐著想把腿放一起都很難
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王慶松 醫師
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直線邁步法，在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離成為一橫拳，要求腳跟和腳尖都要踏在直線上，步伐由小到大，由慢到快。直線跳步法，在地面上拉一條繩子，讓腳掌平行于繩子跑，也可以沿著畫好的直線跑，要求每跑一步都要踩在線上，自己的膝蓋和腳尖正對著前方，不要偏離。
2015-12-30 23:44
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申蘭闊 醫師
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你好，走路外八字通常是由于習慣養成的，可能是由于小時候缺鈣引起。長期堅持糾正，是可以改變外八字的。可以立正站好，膝蓋夾一個木板來鍛煉一下。平時走路注意糾正。時常做一下蹲下起立。堅持鍛煉會有效果的。祝你身體健康
2015-12-30 21:21
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孟慶福 醫師
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你好，走路外八字是因為長期的走路壞習慣引起的！你好，建議你注意自己的走路姿勢，并且平時強制自己按正確的步態走路，堅持就會好的！
2015-12-30 18:05
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趙蕾 醫師
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外八字，不能翹“二郎腿”，坐位時雙膝不能并攏，不能并膝下蹲，臀肌攣縮的癥狀都是臀肌攣縮，建議到北京德爾康尼骨科醫院，那里環境好，醫生護士服務很周到的
2015-12-30 16:53
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回答1
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李希弘 醫師
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直線邁步法，在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離成為一橫拳，要求腳跟和腳尖都要踏在直線上，步伐由小到大，由慢到快。直線跳步法，在地面上拉一條繩子，讓腳掌平行于繩子跑，也可以沿著畫好的直線跑，要求每跑一步都要踩在線上，自己的膝蓋和腳尖正對著前方，不要偏離。要有毅力，堅持經常，
2015-12-30 07:01
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